La propagation des progrès scientifiques et technologiques est directement proportionnel à la détérioration de la santé de nombreuses personnes. D'une part, il est bon que les ordinateurs et autres appareils électroniques fassent beaucoup de travail. D'un autre côté, les gens deviennent moins mobiles d'année en année, plus souvent dans une position assise et le rythme moderne de la vie laisse presque du temps pour sporter. Ces facteurs et de nombreux autres contribuent au développement de maladies du système d'appareils de mouvement, par lequel le principal symptôme est le dos.
Comme le montrent les statistiques, les maux de dos se produisent dans 90% de la population mondiale!
Considérez ce symptôme plus en détail et découvrez comment vous pouvez soulager les maux de dos.
Dorsalgie - Qu'est-ce que c'est?
Douleurs au dos (dorsalgie) C'est l'un des types de douleur les plus courants dans le corps humain, qui n'est que la fréquence des migraines.
Et si la douleur dans les muscles (myalgie) ou les articulations (arthralgie) est plus souvent associée à des maladies infectieuses et aux entorses, les maux de dos peuvent toujours être sous de petits facteurs secondaires, par exemple l'hypothermie.
Pourquoi cela se produit-il? Pourquoi le dos fait-il mal plus souvent que les autres parties du corps (à l'exception de la tête, comme nous l'avons dit). Il s'agit d'un grand nombre de fibres nerveuses qui percent la colonne vertébrale. Au milieu de la colonne vertébrale, la moelle épinière s'éteint à partir de laquelle se produit une ramification approfondie des composants du système nerveux, et les racines nerveuses proviennent de presque toutes les vertèbres, et quand au moins l'un d'eux est serré, la personne ressent immédiatement la douleur dans le dos.
De plus, les terminaisons nerveuses qui sont liées et participent à la fonctionnalité de chaque organe interne sortent avant chaque vertèbre. Pour cette raison, de nombreux patients se plaignent de la douleur dans le dos et les reins, dans le dos et dans les côtes, le dos et le cœur, etc.
Lorsque la colonne vertébrale est tordue, une personne a subi une blessure au dos, a augmenté une chose très grave ou a simplement un corset cusculaire cusculaire faible, c'est pourquoi la charge entière ne va pas dans les muscles pendant les mouvements, mais uniquement sur les os, ces fibres nerveuses sont pressées et la personne se sent de bâtards dans le dos (douleur de Lumbaga). Douleur) Les terminaisons sont constamment pressées) ou le nerf est froid.
La conclusion peut être établie que des problèmes avec la douleur cervicale des vertèbres dans la zone du cou ou dans la partie supérieure de la région thoracique, la douleur entre les omoplates et le cœur peut provoquer, mais si les vertèbres peuvent déjà nuire aux vertèbres, une douleur dans les reins et autres organes du système d'orientation des organes génitateurs peut se produire.
Les causes des maux de dos
Maintenant, nous allons examiner les principales raisons pour lesquelles le dos fait souvent mal:
1. Maladies de la colonne vertébrale et autres éléments du système musculo-squelettique:
Ostéochondrose -La maladie, caractérisée par des dommages dégénératifs dystrophiques aux disques intervertébraux, selon lesquels les tissus des vertèbres eux-mêmes sont impliqués dans le processus pathologique, ce qui conduit à une violation de la fonction motrice d'entre eux.
Cyphose -Le processus pathologique dans la colonne vertébrale, caractérisé par sa courbure à l'avant du niveau, qui se produit normalement dans la zone de la poitrine. Dans les gens simples, "gorb" est appelé "buckeled".
Scoliose - Le processus pathologique dans la colonne vertébrale, caractérisé par sa courbure latérale, à droite / gauche ou aux deux côtés.
Lordose - Le virage naturel de la colonne vertébrale, particulièrement visible dans la région lombaire. Mais avec la «lordose pathologique», cette courbe dépasse dans la direction avant, et l'attitude de la personne se souvient comme si elle avait été tirée vers l'avant.
Spondylolistz - La maladie de la colonne vertébrale, caractérisée par le décalage de la vertèbre, est en fait la subluxation de la vertèbre, qui peut conduire à la courbure de toute la colonne vertébrale en raison du manque de traitement approprié (cyphose, scoliose, lordose).
Spondylite ankylosanes -Une maladie inflammatoire génétique chronique de la colonne vertébrale, dans laquelle les articulations sacrées et illégales, les articulations vertébrales et les tissus mous paravertébraux sont affectés, ce qui conduit finalement au grattage des vertèbres et à une altération de la mobilité naturelle de la colonne vertébrale.
Hernie intermédiaire - Un processus pathologique dans lequel le disque intervertébral est plus mince sous la pression et fait saillie à l'extérieur du disque intervertébral.
ostéoporose - Maladie osseuse, caractérisée par une diminution de sa densité. Les os deviennent plus fragiles et sensibles aux blessures. Habituellement causée par une restructuration hormonale dans le corps féminin, surtout après la ménopause.
Ostéomyélite - dommages astulaires à la moelle osseuse, ce qui conduit à la fusion du tissu osseux.
2. Maladies de la moelle épinière:
Comme nous l'avons dit, la moelle épinière passe par la colonne vertébrale et relie le cerveau et d'autres organes, systèmes. Sur les maladies de la moelle épinière ou le fait qu'elle est pathologiquement influencée par:
- Radiculite;
- Myélite;
- Craumatique de la colonne de la colonne vertébrale, qui conduit à une violation de l'approvisionnement en sang ou à la rectification innp de la colonne vertébrale;
- Traumatisme de la colonne vertébrale;
- Abcès;
- Maladies oncologiques;
- Manque de vitamines B6, B12, B1 (est responsable du maintien du fonctionnement du système nerveux), le cuivre;
- Infection par le VIH;
- Syphilis;
- Sclérose dispersée.
3 .. Maladies du tissu musculaire du dos:
- Fibromyalgie;
- Polymiosite;
- Syndrome myofascial;
- Rabbomyolyse;
- Polymyalgie rhumatismale;
- Abcès;
- Maladie de Charcot-Mari-Tuta (SMT, neuropathie sensorielle moteur héréditaire, NMSN).
4. Autres maladies, conditions et facteurs désavantageux qui conduisent à des maux de dos
Maladies de l'anévrisme de l'aorte du système cardiovasculaire.
Maladies du tractus gastro-intestinal -pancréatite, cholécystite, ulcère gastrique, ulcère duodénal, entérocolite, pierre biliaire (logement et services communautaires).
Maladies et maladies de la génito-urinat - pyélonéphrite, glomérulonéphrite, urolithiase (CIM), maladie rénale (PCB), adnexite, endométriose, prostatite, menstruation, climat.
Troubles mentaux - stress, dépression, névrose, neurasthénie.
Tumeurs bénignes et malignes (cancer).
Le corps bat - conduit souvent à un rhume des nerfs du dos et à sa douleur.
Un matelas mauvais ou incorrectement sélectionné, oreillers - devient coupable de maux de dos après le sommeil.
Un fort travail physique en relation avec la levée des poids - entraîne souvent des difficultés vertébrales, une hernie verticale intermédiaire et d'autres maladies de la colonne vertébrale.
Un mode de vie sédentaire (hypodynamiie) qui conduit à la faiblesse et à l'atrophie du tissu musculaire du dos et de la douleur. En fait, une personne est initialement soutenue lors de la marche des muscles, mais avec une faiblesse, toute la charge n'entre pas dans les muscles, mais à la colonne vertébrale, ce qui mène à son usure et à l'arrière. Surtout les employés de bureau, les spécialistes informatiques souffrent d'hypodynamis.
Obésité - L'excès de poids charge également votre dos lorsque vous marchez. Placer dans le sac à dos pour la bouteille d'eau 6 2 à lit et faire le tour de la maison sur le dos, prendre des tâches quotidiennes (laver la vaisselle, les balayeurs ou l'aspirateur, les fibres de poussière). Puis retirer en tant que sensations? Imaginez maintenant qu'une personne ayant un excès de poids a un tel sac à dos chaque seconde de sa vie, et certaines personnes portent les 15, 20, 30 kg supplémentaires sur eux-mêmes! Charge de poids presque tous les organes et les systèmes, nous les réalisons.
La grossesse est une autre cause de douleur dans le dos.
Les causes des maux de dos en fonction de la nature
Douleur aiguë et chronique dans le dos d'une nature douloureuse - Myosite, Lumbago, étirement des muscles du dos, lieu de sommeil inconfortable, hypothermie, inapproprié levant de gros poids, lieu de travail désagréable (chaise, hauteur de la table), déplacement des disques intervertébraux, ostéochondrose.
Maux de dos aigu qui dépensent dans les membres - Ostéochondrose, hernie intermédiaire, radiculite, position désagréable du corps pendant longtemps (couchette, lieu de travail).
Douleur à l'arrière d'une nature pulsante, pas après avoir pris des analgésiques - Lumbago, ostéochondrose, scoliose, cyphose, hernie hernie, spondylose, fouetter les vertèbres.
Douleur à l'arrière d'une nature éclatante - Infarctus du myocarde, angine pectoralis, thromboembolie de l'artère pulmonaire (pulpe), déviation intestinale.
Douleur à l'arrière d'un essaim - Infarctus du myocarde, angine de poitrine, crise hypertensive, athérosclérose, maladie coronarienne, maladie des pierres biliaires, pancréatite.
Les causes des maux de dos en fonction de sa localisation
Maux de dos à droite -Scoliose, déplacement ou hernie des disques intervertébraux, des maladies gastro-intestinales, des maladies hépatiques, une inflammation du rein droit (néphrite), une inflammation de l'ovaire droit (Oophoret), la présence de pierres dans les reins, la myosite, la névarite, l'activité physique excessive, les arbres auditifs et les blessures au dos.
Maux de dos à gauche - Ostéochondrose. Lumbago, déplacement ou hernie des disques intervertébraux, radiculite, pneumonie, bronchite, névralgie intercostale, infarctus du myocarde, maladie intestinale de l'estomac, splénomégalie, prostatite, inflammation du rein gauche (néphrite), inflammation de la gamme gauche (oopher).
Péniche -Radiculite, ostéochondrose, spondylarthrite ankylosinus, herride grand-brand, syndrome de Reitera, polyarthrite rhumatoïde, ostéoporose, lombaire, tumeurs, maladies infectieuses avec des complications sur la colonne vertébrale et les muscles du dos.
La douleur se situe sous le bas du dos - Ostéochondrose, arthrose spondyl, scoliose, déplacement ou hernie des disques intervertébraux, adnexite, étirement musculaire, menstruations.
Douleur le long de la colonne vertébrale - Ostéochondrose, scoliose, cyphose, lordose pathologique, saillie des vertèbres, hernie intervertébrale, arthrose, myalgie, spondylose, radiculite, spondylite d'ankylosion, traumatisme pour la colonne vertébrale.
Douleur dans la zone des lames:
- S'il y fait mal sous la pelle droite, il peut y avoir une coupable - cholécystite, pancréatite, hépatite, cirrhose, maladie biliaire, dystonie végétovasculaire (VSD), névralgie intercostale, ostéochondrose de la région cervicale ou thoracique, ostéomyelentis, kyphose.
- If it hurts under the left spatula, it can be a heart attack, angina pectoris, pericarditis, myocarditis, endocarditis, pleuritis, pneumonia, abscess, spondylose, osteochondrosis of cervical or thoracic, myositis, intercostal neuralgia, vsd, kyphosis, scoliosis, scoliosis, scoliosis, scoliosis, La scoliose donne la scoliose, la scoliose, la scoliose, la scoliose, les algues Skost, VSD, cyphose, scoliose.
Douleurs au dos - symptômes qui accompagnent souvent la dorsalgie
- Étourdissements, surtout avec un virage pointu de la tête ou lors de l'escalade d'une position assise;
- L'apparence périodique de "vol" devant les yeux, plus foncée dans les yeux, jusqu'à la perte de conscience;
- Mal de tête;
- Poussière dans les doigts, les jambes, les hanches, les fesses;
- Faiblesse dans les bras, les jambes, la faiblesse générale, l'inconfort, la perte rapide de force, une sensation d'effondrement et sans éruption cutanée.
- Une sensation de brûlure ou des picotements dans les bras et les jambes;
- Douleur après le sternum dans les muscles, les articulations, l'estomac;
- Un changement net de la pression artérielle de faible (100 à 60 et moins) à des valeurs élevées (140 sur 100 et plus) et inverse pendant la journée;
- Miction rapide ou rare;
- Lors de l'uriner ou de la défécation, la sensibilité est réduite;
- Fixe en arrière (Lumbago);
- Lourd dans les épaules;
- Changement d'attitude, démarche.
Diagnostic des maux de dos
Dans le cadre des méthodes d'examen utilisées en dorsalgy, diffèrent:
- Examen visuel du dos, palpation, plaintes, anamnèse;
- Imagerie par résonance magnétique (IRM);
- Tomographie par ordinateur (CT);
- Radiographie (x -ray);
- Électromyographie (EMG);
- Test sanguin général et biochimique.
Comment soulager les maux de dos? Traitement par dorsalgie
Le traitement des maux de dos devrait principalement être basé sur le traitement de la maladie sous-jacente, ce qui a provoqué la dorsalgie. S'il s'agit d'une hypothermie ordinaire, des frottements faciles ou une salle de bain chaude détendent les muscles et la douleur ira à elle seule. Avec l'ostéochondrose ou d'autres maladies, cependant, le réchauffement simple n'a qu'un effet temporaire.
Le traitement de la dorsalgie est donc symptomatique, tandis que le traitement de la maladie sous-jacent peut différer significativement.
Considérez les méthodes de base et les médicaments qui aident à soulager les maux de dos.
1. Médicaments pour les maux de dos
Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) - Le groupe principal de anti-inflammatoires et de analgésiques qui prennent le créneau principal dans le traitement des maladies inflammatoires et des syndromes de la douleur. Le seul inconvénient de certains médicaments du groupe AINS (AINS) est son effet négatif sur les membranes muqueuses de la digestion, ce qui peut provoquer des gènes et des saignements internes pour une utilisation plus longue.
Certains d'entre eux peuvent avoir un effet analgésique inadéquat.
Sous forme de libération et de méthodes d'utilisation des AINS, j'existe sous forme de comprimés, de pommades, de gels et d'injections.
Analgésiques de stupéfiants - Ils sont utilisés pour des maux de dos intenses qui peuvent accompagner les maladies oncologiques. Ils sont fabriqués exclusivement derrière la recette du médecin après avoir pesé tous les avantages et les inconvénients.
Musorélaxants - Un groupe de médicaments qui ont la capacité de détendre les muscles du corps et de soulager ainsi le bourrage et la douleur dans les muscles, leur restriction. Après tout, c'est l'étirement du mouvement du tissu musculaire restreint / confiné provoque sa douleur.
B -Vitamine (B6, B1, B12) - Faites une partie directe de l'éducation et du fonctionnement du système nerveux des organismes vivants, des personnes et des représentants du monde animal. Pour cette raison, votre combinaison de maladies neurologiques apparaît au premier plan. L'apport supplémentaire de ces vitamines aide à soulager doucement l'inflammation du tissu musculaire, à détendre les muscles, à réduire la douleur.
2. Injections de maux de dos
Les maux de dos aigu sont supprimés avec succès avec les injections des AINS, du code civil ou des injections de blocage.
Si tout est clair avec des hormones anti-inflammatoires et hormonales et anti-inflammatoires, l'effet du "blocage" est basé sur l'interception de la douleur en endommageant le cerveau, de sorte que la personne ne ressent pas la douleur, car le signal n'atteint pas le centre, l'interprétation des informations. Les blocages thérapeutiques sont donnés dans les points de déclenchement de la zone de douleur.
Cela signifie également relaxer les tissus musculaires et éliminer votre convulsive et votre douleur.
Les injections peuvent être effectuées par voie sous-cutanée, intradérale ou par les muscles d'un cathéter.
3 .. remèdes physiothérapeutiques pour les maux de dos
Eastimulation électronique de stockage (Chens) - La méthode d'anesthésie par stimulation électrique (stimulation) avec un appareil spécial de nerfs sensoriels.
Thérapie magnétique - Il aide à soulager doucement l'inflammation, à améliorer la mobilité musculaire et les vertèbres, comme un champ magnétique à faible fréquence a une basse fréquence.
Thérapie au laser - Le soulagement de la douleur se produit en raison des effets sur les zones pathologiques des rayons de lumière du spectre rouge, infrarouge ou ultraviolet. Il est utilisé pour presque toutes les maladies de la colonne vertébrale, accompagnée de douleur.
Électrophorèse - L'introduction de médicaments est sous l'influence de petites impulsions électriques, qui étend l'effet avantageux des substances thérapeutiques.
Phonophorèse - La méthode est similaire à l'électrophorèse, seul les médicaments sont administrés avec le support de l'échographie.
Leçons de sport médical (thérapie de formation) - également l'un des moyens efficaces de soulager les maux de dos chroniques. Comme nous l'avons déjà dit, le travail assis et généralement des hypodynamiques conduisent à la faiblesse des muscles du dos, c'est pourquoi toute la charge tombe sur la colonne vertébrale lors de la marche et d'autres actions du corps, ce qui est faux. Toute la charge doit arriver aux muscles du dos et d'autres organes. Par conséquent, l'activité physique de la conférence utilisant des exercices spécialement sélectionnés permet le ton du tissu musculaire, ce qui réduit la colonne vertébrale. Les gens qui ont commencé à faire face à l'éducation physique disent que la marche est devenue beaucoup plus facile.
Assurez-vous simplement que nous parlons de la bonne thérapie de formation! Même les haltères et ils doivent être élevés correctement et non comment il est touché. Les squats banaux doivent également être exposés à un dos droit et à un virage dans les articulations du genou à l'angle droit. Il est possible de définir un entraîneur de fitness spécialement formé.
massage - Il aide à soulever les tissus musculaires, mais sans changements de style de vie, le massage n'a qu'un effet à court terme.
Vous pouvez également utiliser pour porter des sangles / corsets de fixation pour développer la bonne position corporelle, par exemple lorsque vous travaillez dans une position assise. La fixation avec de tels dispositifs est utilisée après la blessure de retour ou une intervention chirurgicale dans la colonne vertébrale.
4 .. Traitement chirurgical des maux de dos
L'opération à l'arrière est effectuée en cas de signes de comportement, qui peuvent être attribués:
- La présence d'une hernie swan bebral lorsque vous serrez la moelle épinière (myélopathie) ou la racine nerveuse de la colonne vertébrale (radiculopathie);
- Craumatique de la colonne vertébrale - scoliose, cyphose, lordose pathologique;
- Violation vertébrale.
Après traitement
Après avoir traité la maladie sous-jacente, le syndrome de la douleur à l'arrière peut toujours être disponible pendant un certain temps, donc
Les dispositifs de traitement de physiothérapie sont installés dans de tels centres, le massage est prescrit, les exercices sont sélectionnés et, si nécessaire, un régime alimentaire spécial du régime est prescrit.
Remède populaire pour les maux de dos
Assurez-vous de contacter votre médecin avant le traitement!
Argile. L'argile est utilisée depuis plus de cent ans pour traiter de nombreuses maladies et le dos ne fait pas exception. Il y a même le terme «boue et boue» dans laquelle le son peut également être utilisé. Pour la production d'un agent anti-feuille qui est utilisé avec succès par des guérisseurs populaires pour la radiculite, vous devez mélanger 100 g de ton bleu ou vert avec 500 ml de vinaigre de pomme ou de vin. Le ton peut être acheté dans une pharmacie. Chauffer un mélange sonore allant jusqu'à 38 degrés dans une coquille en céramique et l'appliquer sur le lieu de la radiculite. Enveloppez le corps du corps avec un film alimentaire ou du polyéthylène et enveloppez-vous sur un chiffon chaud avec une écharpe en laine. La durée de la compresse est de 1 heure. Après avoir rincé le son à l'eau tiède, essuyez le corps de l'humidité et attachez cet endroit avec une écharpe chaude. Le cours du traitement est trois fois par jour dans les 2 semaines.
Ton, aloe, miel. Le prochain remède convient au traitement de l'ostéochondrose et des résidents intermédiaires. Mélanger 100 g de ton vert ou bleu, 600 ml d'eau tiède, 1 cuillère à café de jus d'aloès et 1 cuillère à café de miel naturel. Appliquez le mélange résultant sur la zone douloureuse, enveloppez-la avec un film adhésif et enveloppez-le avec une écharpe chaude en laine. La durée de la compresse est de 1 heure. Après avoir rincé le mélange avec de l'eau tiède et envelopper la zone avec une écharpe chaude. Le cours est trois fois par jour dans les 2 semaines. Avec les allergies au miel, vous pouvez vous en passer.
Vinegar Frankish et au cidre de pomme. Comment éliminer rapidement la douleur aiguë dans le bas du dos? Le prochain remède aidera à le faire en 3 jours. Mélanger 50 g d'encens et 50 ml de vinaigre de cidre de pomme pour la cuisson. Dans une solution, humidifiez un morceau de X / B simple (plié en plusieurs couches) ou en tissu en laine et fixez-le aux maux de dos en tant que compresse dans le bas du dos ou à un autre endroit. Enveloppez la surface avec une écharpe en laine et portez-la à sec. Faites une telle compresse 2 fois par jour.
Laine et sel. Les compresses avec le sel aident à retirer un liquide pathologique du corps, soulager l'inflammation, pour arrêter la douleur. La laine du mouton a un excellent statut de réchauffement et de guérison. La combinaison de laine + sel en dorsalgie est tout simplement excellente. Desserrez 200 grammes de sel dans l'eau chaude afin que la solution soit très sel et donne un tissu ou une arbre de laine de mouton pendant une heure afin qu'elle gagne du sel. Appuyez ensuite sur le tissu et séchez. Attachez une zone douloureuse ensemble et gardez-la sur vous pendant quelques semaines.
Tein de pissenlit. Il est utilisé comme moyen de frotter le dos. Pour la cuisson, versez un litre de fleurs de pissenlit frais de 500 ml de vodka. Fermez fermement avec un couvercle et donnez un endroit sombre et frais pour passer et secouer le verre tous les jours. Râper les articulations douloureuses ou revenir avec la teinture jusqu'à 4 fois par jour.
Prévention des maux de dos
Pour éviter la dorsale, adhérez aux recommandations suivantes:
- Si vous vous déplacez davantage, ne les laissez pas porter des livres supplémentaires.
- Lorsque vous vous asseyez, laissez-vous aller du lieu de travail une fois par heure pour améliorer la circulation sanguine, en particulier dans les endroits où cela n'était pas suffisant en raison de la séance.
- Si vous soulevez les lourds, faites-le correctement - avec un dos plat et bien sûr, en particulier pour les jeunes, pas pour vous-même, même si vous avez la force de le faire, car les conséquences de la vie en cas de blessures peuvent faire un effort important.
- Si vous portez des choses lourdes, telles que B. Packages du magasin, distribuez le poids de 2 mains afin qu'il n'y ait pas de distorsion d'un côté.
- Si vous allez ou assis, faites-le avec un dos plat, ne vous penchez pas.
- Faites attention au choix d'une chaise de travail et d'un matelas / oreiller endormi, vous devez être exposé à un effet orthopédique et vous assurer de sélectionner et de poids corporel en hauteur et en poids corporel.
- Des ordures avec des chaussures hautes, en particulier les garçons, avec des chaussures hautes, quand il y a une douleur aiguë dans le dos, sonne presque toujours dans ma tête - "Ce que je pensais dans ma jeunesse" est maintenant vigilant, prenez soin de votre santé.
- Essayez de nager davantage, il s'agit d'un merveilleux moyen préventif et thérapeutique lorsqu'il s'agit d'obtenir des maladies et des pathologies de la colonne vertébrale.
- Dans le cas des premiers maux de dos, consultez un médecin parce que si la maladie se produit, vous pouvez effectuer une thérapie de formation simple et des frottements, et si le processus est démarré, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
- Mangez plus d'aliments dans les aliments riches en vitamines et minéraux.
- N'achetez pas votre sac à dos d'enfant ou un sac pour porter votre épaule, car dans l'enfance, c'est un moyen direct d'ostéochondrose, de la scoliose.
- Ne lancez pas d'attractions avec un grand corps à shake à grande vitesse comme une banane d'eau ou un panneau d'eau, car une telle conversation se termine très souvent par une fracture de la vertèbre, le disque intervertébral et d'autres blessures / maladies de la colonne vertébrale.
- Exclure l'alcool et la fumée de sa vie.
Quel médecin qui entre en contact avec les maladies des os, des muscles et du tissu conjonctif?
- Orthopédiste;
- Vertébrologue;
- Rhumatologue;
- Traumatologue;
- Chirurgien.